Những lời khuyên cho tóc bóng khoẻ suôn mềm

1. Bổ sung độ ẩm cho da đầu

Chắc hẳn có rất nhiều bạn gái cảm thấy lo lắng khi tóc cứ chẻ ngọn mà không biết nguyên nhân vì sao. Hoá chất từ thuốc nhuộm, ánh nắng mặt trời, sấy tóc nhiều khiến tóc lâm vào tình trạng mất nước trầm trọng, dẫn đến khô và chẻ ngọn.

Lúc này, bạn hãy tuỳ vào chất tóc (tóc nhuộm hoặc không nhuộm) để chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho tóc. Nếu không có thời gian đến các salon tóc, bạn hãy ủ tóc 2 lần/ tuần với kem ủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm các loại mặt nạ tự nhiên cho tóc như mặt nạ bia, mặt nạ dầu olive để tóc óng ả và mềm mại mà không bị lạm dụng hoá chất.

2. Điều chỉnh các thói quen xấu


Cách sinh hoạt không điều độ và một số thói quen của bạn vô tình thúc đẩy sự lão hoá do bị tổn thương của da đầu.

Trước hết phải loại bỏ thói quen dùng móng tay cào mạnh khi gội đầu, tốt nhất là xoa bóp và gãi nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay, như vậy không chỉ thúc đẩy tốc độ lưu thông máu mà còn cải thiện sự hấp thu dưỡng chất cho tóc.


Thói quen ăn uống cũng rất quan trọng. Bạn hãy loại bỏ các thực phẩm chiên, rán, các dồ quá cay, nhiều gia vị, các thực phẩm nhiều đường để tránh cơ thể bị nóng.

Tránh ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ nón thường xuyên khi đi ra đường bởi tia cực tím chính là nguyên nhân khiến tóc bị tổn thương. Ngoài ra, tránh các áp lực, sự mệt mỏi, lo âu quá độ. Hãy tự điều tiết cơ thể bằng các bài yoga điều hoà khí huyết, nó không chỉ tốt cho cơ thể mà còn cho mái tóc của bạn.

3. 'Cưng chiều' tóc bằng cách hấp tóc hàng tuần


Cuối tuần, bạn hãy dành thời gian cho tóc một chút bằng cách đi hấp nóng, nhiệt lượng từ hơi nước sẽ massage da đầu một cách nhẹ nhàng, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong sợi tóc. Đặc biệt những người nhuộm tóc thì càng cần phải thực hiện thường xuyên để tóc lấy lại được sự mềm mại vốn có.