Làm đẹp, thông tin Thời trang làm đẹp, làm đẹp và thẩm mỹ. Phương pháp làm đẹp, Tư vấn chăm sóc sắc đẹp, Tư vấn làm đẹp, kiểu tóc đẹp, tư vấn thẩm mỹ, phẫu thuật thẩm mỹ và trị các bệnh ảnh hưởng đến sắc đẹp
Trang chủLàm đẹpThời trangThẩm mỹTrang phụcPhẫu thuậtGiảm béoTóc đẹpKhỏe đẹpSưu tập ảnhHoa hậuMB
Chủ nhật, 27/5/2012, 3:56 GMT+7

Cách thoát khỏi thừa cân nhanh chóng

7/21/2010 2:15:02 AM

Cách thoát khỏi thừa cân nhanh chóng

Thừa cân và mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn mang đến nguy cơ cao huyết áp, thiếu máu cơ tim, đau khớp cùng nhiều bệnh liên quan… và giảm cân là điều cần thiết, cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh, năng động và tự tin.

Theo khuyến cáo của tổ chức Y Tế Thế giới (WHO), bạn chỉ nên giảm 5-10% cân nặng ban đầu (nghĩa là giảm từ 3 tới 6 kg đối với người thừa cân, béo phì có cân nặng 60kg) là mức độ giảm cân vừa phải.

Thực hiện nghiêm túc một chế độ ăn kiêng hợp lý, tăng cường vận động và sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân giúp bạn thoát khỏi béo phì dễ dàng và hiệu quả.

Theo nguyên tắc, khi tổng năng lượng nạp vào ít hơn tổng nhu cầu năng lượng sử dụng, cơ thể sẽ đốt năng lượng từ mỡ dự trữ trong cơ thể để bù đắp cho sự thiếu hụt này và kết quả làm cho bạn giảm cân.

Các chuyên gia cho biết thông thường thiếu hụt 500kcal một ngày sẽ giúp giảm 0,5-1kg một tuần. Vì vậy, để giảm cân, bạn cần giảm tối thiểu 500kcal trong khẩu phần ăn hàng ngày so với nhu cầu năng lượng cơ thể bằng việc giảm chất bột, chất béo; tăng rau xanh và hoa quả nhưng vẫn cần cung cấp đầy đủ chất đạm đảm bảo các chức năng của cơ thể. Đồng thời, bạn nên sử dụng một số loại thực phẩm như lá sen, bí đao... trong bữa ăn hàng ngày để gia tăng hiệu quả tiêu mỡ.

Bên cạnh đó, cần tăng cường vận động (đi bộ, chạy bộ, bơi lội ...) giúp tiêu hao lượng calo dư thừa, tăng tiêu hao lượng mỡ tích trữ trong cơ thể. Nếu không có thời gian tập luyện, để bù đắp lượng vận động thiếu hụt, bạn có thể xông hơi thường xuyên với HomeSpa.

Theo nghiên cứu, việc xông hơi liên tục 25-30 phút giúp tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ dư thừa giúp bạn giảm cân toàn thân hiệu quả và ngăn chặn béo phì quay trở lại. Trước đây, việc xông hơi không thể tiến hành liên tục trong thời gian dài để giảm cân do nhiều hơi nước trong phòng gây cảm giác ngộp.

Ngày nay, thiết bị xông hơi HomeSpa cho phép để bộ phận đầu ra ngoài tủ xông sẽ mang lại cảm giác thoải mái và kéo dài được thời gian cho người sử dụng, nâng cao hiệu quả giảm cân.

Sáp giảm béo Natural rendez-vous với chiết xuất từ thiên nhiên bao gồm hạt quả mơ cùng 9 loại tinh dầu trị liệu và vitamin E có tác dụng kích hoạt việc tiêu hủy tế bào mỡ, ngăn chặn quá trình hình thành mô mỡ mới, nhanh chóng tái tạo tế bào da và mang lại cho bạn làn da săn chắc, mịn màng.

Vì vậy, để giảm cân bộ phận, bạn nên thoa sáp giảm béo Natural rendez-vous lên các vùng như eo, bụng, đùi, tay ... và sử dụng các thiết bị massage phổ biến (rung, nhiệt, sóng siêu âm, xung điện ...) tác động trực tiếp lên những vùng tích mỡ. Sự kết hợp này thúc đẩy mỹ phẩm giảm béo thẩm thấu sâu vào dưới da, nhanh chóng phát huy tác dụng tiêu mỡ giúp tiêu mỡ, thon gọn bộ phận.

Sau một tháng kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, xông hơi với HomeSpa khoảng 2-3 lần một tuần và massage cùng sáp giảm béo, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn.

Khi mua những sản phẩm, trang thiết bị này, bạn cần yêu cầu các chuyên viên tư vấn của nhà cung cấp hướng dẫn cách sử dụng phối hợp.

Từ 10/7 đến 31/7, khi mua bộ sản phẩm giảm cân tại nhà, khách hàng có cơ hội sở hữu những sản phẩm massage như: Massage sóng siêu âm - ánh sáng (1.390.000 đồng); Massage mặt hồng ngoại (790.000 đồng); Massage mặt cơ học (490.000 đồng) và dầu massage (139.000 đồng).

Thông tin chi tiết, liên hệ công ty Viên Mỹ:
Showroom 1: 16 Hồ Văn Huê, quận Phú Nhuận, TP HCM.
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 3, TP HCM.
Điện thoại: (08) 38444144 - 73036036
Website:
http://www.vienmy.vn/
Email: info@vienmy.vn

Minh Thảo

Cảm nhận (2)
7/29/2010 9:55:35 AM
Toi cao 157 nặng 60kg, Tôi xin dc tư vấn thêm chế độ ăn kiêng và cho tôi được một thực đơn ăn kiêng.Xin Chân thành cảm ơn.
Hà vy - nghe an
12/18/2010 4:30:35 PM
Tôi cao 152, nặng 53kg. Xin được tư vấn để có thực đơn giảm cân an toàn, có vóc dáng lý tưởng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Xin chân thành cảm ơn
Hoa Hậu - Hoang_Hau_vn@yahoo.com
Viết cảm nhận cho tin:Cách thoát khỏi thừa cân nhanh chóng
Tên bạn:
Địa chỉ, ĐT hoặc Email:
Gõ Tiếng Việt: Off Telex VNI VIQR
Mã an toàn 097197
Nhập mã an toàn
Các tin làm đẹp tiếp theo:

Cảm ơn bạn đã Tìm hiểu mọi thông tin liên quan tới chủ đề: Cách thoát khỏi thừa cân nhanh chóng, cập nhật, đầy đủ, chi tiết, chính xác tại Depkhoe.net

Xem nhiều nhất
Rùng mình những nạn nhân của phẫu thuật thẩm mỹ
Rùng mình những nạn nhân của phẫu thuật thẩm mỹ
Phẫu thuật thẩm mỹ 'chui' làm chết người
Phẫu thuật thẩm mỹ 'chui' làm chết người
10 ca phẫu thuật thẩm mỹ điên rồ
10 ca phẫu thuật thẩm mỹ điên rồ
Cô nàng phẫu thuật thành... búp bê Barbie
Cô nàng phẫu thuật thành... búp bê Barbie
Cô bạn "Chít" Hạ Hồng Vân bị nghi ngờ phẫu thuật thẩm mỹ
Cô bạn "Chít" Hạ Hồng Vân bị nghi ngờ phẫu thuật thẩm mỹ
Những hot girl Việt bị nghi ngờ đụng "dao kéo"
Những hot girl Việt bị nghi ngờ đụng "dao kéo"
Cô nàng tự biến mình từ xinh thành... "thảm họa"
Cô nàng tự biến mình từ xinh thành... "thảm họa"
Quỳnh Chi và "nghi án" phẫu thuật thẩm mỹ
Quỳnh Chi và "nghi án" phẫu thuật thẩm mỹ
Hot girl Kelly bị nghi ngờ đụng đến... dao kéo
Hot girl Kelly bị nghi ngờ đụng đến... dao kéo
Phẫu thuật thẩm mỹ để trở thành... Shakespeare
Phẫu thuật thẩm mỹ để trở thành... Shakespeare
Kinh ngạc với những ca cấy ghép mặt gây chấn động thế giới
Kinh ngạc với những ca cấy ghép mặt gây chấn động thế giới
Thảm họa phẫu thuật thẩm mỹ của mọi thời đại
Thảm họa phẫu thuật thẩm mỹ của mọi thời đại
Cụ bà 65 tuổi cũng... bơm ngực
Cụ bà 65 tuổi cũng... bơm ngực
Thảm họa của phẫu thuật thẩm mỹ
Thảm họa của phẫu thuật thẩm mỹ
Người tự biến mình thành... động vật
Người tự biến mình thành... động vật
Thảm họa của phẫu thuật thẩm mỹ (Phần 2)
Thảm họa của phẫu thuật thẩm mỹ (Phần 2)
Sốc với những đôi môi silicone… "quá tay"
Sốc với những đôi môi silicone… "quá tay"
"Phát hoảng" với cặp môi silicon... cực "kinh dị"
"Phát hoảng" với cặp môi silicon... cực "kinh dị"
Thảm họa của những cô nàng biến mình... từ xinh thành xấu
Thảm họa của những cô nàng biến mình... từ xinh thành xấu
Võ Hoàng Yến "dính" nghi án phẫu thuật thẫm mỹ
Võ Hoàng Yến "dính" nghi án phẫu thuật thẫm mỹ
Cách dùng muối để giảm béo
Cách dùng muối để giảm béo
Bấm huyệt để giảm cân
Bấm huyệt để giảm cân
Giảm béo cho khuôn mặt
Giảm béo cho khuôn mặt
Các bước giảm béo mặt
Các bước giảm béo mặt
Giảm béo đùi hiệu quả sau 10 ngày
Giảm béo đùi hiệu quả sau 10 ngày
Giảm béo cho người ít thời gian
Giảm béo cho người ít thời gian
Thải độc ruột để giảm béo
Thải độc ruột để giảm béo
Giải pháp chống mỡ thừa
Giải pháp chống mỡ thừa
Bổ sung muối vào bí quyết giảm cân
Bổ sung muối vào bí quyết giảm cân
Giảm béo kép hiệu quả
Giảm béo kép hiệu quả
Giảm béo nhận quà khuyến mại Noel
Giảm béo nhận quà khuyến mại Noel
Giảm béo khi lưng bị giãn dây chằng
Giảm béo khi lưng bị giãn dây chằng
Giảm béo an toàn bằng cấy chỉ đông y
Giảm béo an toàn bằng cấy chỉ đông y
Giảm béo cấp tốc với Verde Oasi
Giảm béo cấp tốc với Verde Oasi
Hiểu thêm về giảm béo thông khí huyết
Hiểu thêm về giảm béo thông khí huyết
Cần giảm cân không mất nhiều thời gian
Cần giảm cân không mất nhiều thời gian
Giảm béo tận gốc bằng cấy chỉ đông y
Giảm béo tận gốc bằng cấy chỉ đông y
Giảm béo cho người loãng xương
Giảm béo cho người loãng xương
Mối quan hệ giữa giảm béo và giấc ngủ
Mối quan hệ giữa giảm béo và giấc ngủ
Giảm béo bệnh lý bằng cấy chỉ
Giảm béo bệnh lý bằng cấy chỉ
Mở gian hàng trực tuyến
Lập website bán hàng trực tuyến miễn phí
tại MuaBan.DepKhoe.Net
Tạo gian hàng (website) riêng để đăng bán, giới thiệu sản phẩm. Miễn phí mãi mãi!
Sản phẩm đăng bán sẽ nhanh chóng có mặt trên các công cụ tìm kiếm: Google, Yahoo, Bing, ...
DK Mua Bán là một cộng đồng bán lẻ hiện đại, văn minh và trong sạch. Chúng tôi cam kết không thu phí dịch vụ đối với gian hàng thành viên.
>> Đăng ký mở gian hàng trực tuyến <<
DK home - DK Mua bán - DK Tiêu điểm - DK shop - DK Ẩm thực - DK Photo - DK clip - Tiếng Anh - Truyện cười - DK Rao vặt - DK Games - DK Mp3- Books - Tin247 - Search - Photos - Nghe nhạc - Clips - Chơi game - Tin247 - Proxy - TV - shops - Tiêu điểm - Giới thiệu - Liên hệ